Na corridinha dos mimos quem corre na esteira sou eu.
Esqueci de contar para vocês que o meu metabolismo é muito muito lento e assim tenho que malhar muito para ter um pequeno resultado. Bem essa tarefa é árdua, mas tenho a ajuda dos meus personais. Um dia é o Júlio e o outro a Camila. Vou explicar por que personais. Os dois são meus professores na academia, mas como frequento em horários em que está bem vazia, fico com eles só para mim.
Esqueci de contar para vocês que o meu metabolismo é muito muito lento e assim tenho que malhar muito para ter um pequeno resultado. Bem essa tarefa é árdua, mas tenho a ajuda dos meus personais. Um dia é o Júlio e o outro a Camila. Vou explicar por que personais. Os dois são meus professores na academia, mas como frequento em horários em que está bem vazia, fico com eles só para mim.
O objetivo de tanta malhação é a viajem que irei fazer daqui a alguns meses e quero emagrecer com saúde. Então faço tudo... e olha eles não são fáceis. Com essas carinhas simpáticas.... na hora do exercício haja fôlego.
Se alguém quiser malhar com eles eu empresto e é só deixar o contato que eu repasso. Agora falta cumprir a dieta. Que por sinal não gosto muito de fazer.... mas é necessário. Essa etapa posso chamar de projeto viagem ou verão 2013... risos
Boa Sorte!!!
ResponderExcluirAdoro exercícios físicos e dança, faço os dois durante a semana!!!
Seu Blog é show!!Vou ficar por aqui...
Beijinhos Iluminados!!
Muita Luz!!
Preciso me exercitar, valeu pela iniciativa , hehehe :)
ResponderExcluirhttp://vintageiz.blogspot.com
Beijos ;)
Oi, Patrícia!
ResponderExcluirParabéns pela iniciativa, exercício é bom pro corpo e pra mente! Hoje comecei a malhar também, pois fiquei um ano sem poder fazer exercício, por motivo de saúde. Então apesar de estar com o corpo moído, estou muito feliz!
Bjossss!
Alguns sacrifícios geram grandes recompensas. Bjs
ResponderExcluirAdorei o Blog! Também sou do Blogueiras Unidas, estou te seguindo.
ResponderExcluirAi menina to ate desanimada pq tem um mês que to malhando duro e não perdi uma grama ainda, isso é normal? (não como muito tb não hein, rs)
Me visite nos blogs:
www.agape-amorverdadeiro.blogspot.com
e
www.patyiva.blogspot.com
bjos
Oi minha querida...Me perdoe pela demora da visita...Pc quebrado...Gostei de tudo por aqui...Sempre que puder estarei por aqui te prestigiando...Muita sorte para Ti em 2012...Beijinhos...Até mais...
ResponderExcluirNety Belarmino.